[睡眠時間を記録するサービス『ねむログ★睡眠記録』 1週間で登録者1,000人突破！]
株式会社ビー・オー・スタジオ
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2009年10月22日より携帯3キャリア（docomo、softbank、au）でサービスを開始
した『ねむログ(星)睡眠記録』が、1週間で会員数1,000人を突破しました。
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webコンサルティング及びwebマーケティングを中心に展開する、株式会社ビー・
オー・スタジオ（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：川添祐貴）が運営する
睡眠時間を記録する公式モバイルサイト『ねむログ(星)睡眠記録（http://m.ne
mulog.jp/）』にて、サービス開始1週間で会員数1,000人を突破しました。
＜調査内容＞
●男女比
男性：60.1％／女性：39.9％
●利用者年齢（比率昇順）
20代：48.7％
10代：27％
40代：13.6％
30代：9.4％
50代：1.4％
●人気コンテンツ
快眠診断（10つの質問に答えて快眠レベルをチェック！）
●利用者からの声
・とくにワンクリックで記録は簡単で良いです！
・睡眠について悩みを抱えていまして、サイトを見つけたときは本当に嬉しかっ
たです。
・機能が大変良いものばかりでとても気に入ってます。
・早起きが苦手でサイトを訪問しました。これからも活用しようと思います！
など・・・
＜モバイルサイトのコンテンツ＞
1）快眠のための情報について
・お休み前の快眠テクニック
・スッキリ目覚める方法
・眠りの質を低下させる生活習慣
・お悩み別アドバイス
・もしかして睡眠障害？病名とアドバイス
・快眠のためのストレッチ体操（動画）
・快眠のツボ
2）眠りについて
「寝ても寝ても疲れが取れない」「なかなか寝付けない」「早朝に目が覚めて寝
付けない」などのお悩みについて簡単にレベルをチェックする
・快眠レベル診断
・食生活診断
・不眠の原因チェック
・枕の相性診断
3）お楽しみコンテンツ
・夢占い
・待受画像
・メールテンプレート
・絵文字
・登録ユーザーの睡眠時間の統計グラフ公開（都道府県別1週間の平均睡眠時間
／職業別1週間の平均睡眠時間など）
4）意外と知らない眠りのプチコラム
メールマガジンや、サイト内でお知らせしていきます。
・寝る前のパソコンやメールを書く習慣は寝つきを悪くする
⇒文章を書く行為は、脳を刺激してなかなか眠れなくなります。寝る前のパソ
コンやメールは控えましょう。
・寝酒は眠りを妨げる
⇒眠れないときに、寝酒をすると寝つきは良くなりますが、覚醒作用で途中で
目覚めてそれから寝付きが悪くなり、習慣化すると不眠症を引き起こす場合があ
ります。
・梅雨時期は体調を崩しやすく眠りの質が低下する傾向がある
⇒蒸し暑い時期は皮膚呼吸がしにくいのでうまく汗がかけず、体調を崩す方が
多いです。汗が上手にかけないこの時期は、余分な水分を尿で排出しようとして
腎臓への負担が大きくなります。そのため、体全体がむくみやすくなり、寝つき
や体調に影響します。
・高齢になると眠れないのはあたりまえ
⇒高齢になると脳の働きが鈍くなるため、眠りの質も低下するという事実があ
りますが、あまり知られていません。何で眠れないのだろうと睡眠時間を増やし
過ぎて眠れなくなったり、途中で何度も目が覚めたりする傾向があります。
※監修医師とのQ＆Aも実施する予定でいます。現代人の眠りの悩みをひろってい
きたいと思います。
(星)便利な記録方法(星)
・ワンタッチ登録
携帯TOPページで「起きた」「寝た」ボタンをクリックすると、記録される
・メールを送って記録
起きた時間に空メールを送る、もしくは起きた時間をメールすると、記録され
る
＜快眠ナビゲーターのコメント＞
眠りには、
・脳と心身の疲れを取り除く
・ストレスを取り除く
・今日起きた出来事を整理し、記憶に残す
・ホルモンを分泌して再生する
という4つの働きがあります。
どれも生活の中で無意識に行っていることですが、睡眠のバランスが崩れると、
心と体のバランスにも大きな影響を与え、元気に遊んだり、仕事をしたり、普段
当たり前にできていたことができなくなってしまいます。
現在、医療機関でも、不眠やうつの診療として睡眠日誌が利用されています。
2009年10月の第6回アジア睡眠学会・日本睡眠学会第34回定期学術集会にて、今
後、薬に頼る診療ばかりではなく、「行動認知療法」として睡眠日誌により、自
分で気づき、生活を見直す治療を重要視したいという発表がありました。
『ねむログ』では、未病の前の状態から自分を見つめ、自身で気づき睡眠ライフ
を楽しいものにしていく手助けができればと思い、運営しています。
◆ねむログの概要◆
『ねむログ』は、起床時間と就寝時間を入力すると、起床・就寝時間やトータル
睡眠時間がグラフで表示される無料登録制のwebサービスです。
2006年12月25日のPC版のサービス開始以来、ジワジワと人気が高まってきており
、登録者数は2009年11月2日現在で17,086人です。
PC版はサービス開始から2年半で、プロモーションを一切行わず、会員数15,000
人を獲得しています。
この度、2009年10月22日より、docomo、au、softbankの3キャリアにてサービス
を開始しました。
昨今のうつ病や睡眠障害、夜型子供が増加傾向にある中、睡眠時間を記録するこ
とにより、日々の睡眠生活を振り返り、見詰め直すきっかけになりたいと考え、
『自分を見つめる』『時間を大切にする』という、パーソナルな情報に目を向け
るというコンセプトで運営されています。
ユーザーが快適で楽しい睡眠ライフを送れるようサポートするサイトを目指して
います。
◆ねむログ参考データ◆
＜PC会員属性＞
会員数：17,086人（2009年11月2日現在）
性別：男性-62％／女性-38％
年代：20代-30代が80％
新規とリピーターの割合：新規86.2％／リピーター13.8％
リピート訪問2回以上のユーザー／月：67％
ヘビーユーザー：およそ1000人が1ヶ月に11日以上記録
月間新規登録者数：270-400名
メールマガジン登録者数：2,562名（2009年9月配信実績）
＜運営会社＞
株式会社ビー・オー・スタジオ
＜会社概要＞
会社名：
株式会社ビー・オー・スタジオ
webサイトURL：
http://www.bostudio.co.jp/
代表取締役社長：
川添 祐貴
代表の川添は、株式会社ビー・オー・スタジオ設立前、松下電器産業株式会社（
現パナソニック株式会社）、東日本旅客鉄道株式会社（JR東日本）、花王株式会
社、ソニー株式会社、株式会社エンタテインメントプラスなどの大手クライアン
ト向けに、webコンサルティングをはじめとするweb戦略の業務に従事していまし
た。
所在地：
〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル4F
電話番号：
03-5784-1045
事業内容：
webコンサルティング
webマーケティング
アクセス解析などをはじめとする、webサイト調査及び評価
プロモーション企画
SEO調査及び対策
ホームページ企画・制作（デザイン制作・HTMLコーディング・システム開発）
運営体制コンサルティング
webサイト完全受託運用
自社サービス運用・管理
新規事業戦略・開発
以上
＜お問い合わせ先＞
会社名：
株式会社ビー・オー・スタジオ
担当：
塚島
E-mail：
info-s@nemulog.jp
電話番号：
03-5784-1045
webサイトURL：
http://www.nemulog.jp/
関連webサイトURL：
http://www.bostudio.co.jp/
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