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Date: Tue, 1 Sep 2009 13:06:10 +0900 (JST)
報道関係者 各位
プレスリリース
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をご参照下さい。
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tp://www.asajikan.jp/ )を運営するアイランド株式会社(代表取締役：粟飯原
ツ』特集を9月1日より展開いたします。
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プレスリリース
2009年0
会社
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ポーツ』に注目！
http://www.asajikan.jp/special/asasports/
〜’朝スポーツ’は草食系男子を射止める武器に(8分音符)／マーケティングラ
イター 牛窪恵氏
〜 朝のスポーツは’脳を目覚めさせる’効果あり！／東京学芸大学教授 宮崎義
憲氏
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日本最大級の朝型ライフスタイルを提案するポータルサイト「朝時間.jp」( ht
tp://www.asajikan.jp/ )を運営するアイランド株式会社(代表取締役：粟飯原
理咲)は今話題の’朝活’の中でも特にこの秋に注目の活動として、『朝スポー
ツ』特集を9月1日より展開いたします。
現在、朝型のライフスタイルへの注目度が高まっており、ビジネスマンや女性の
間で’朝活ブーム’が注目されています。
（参考URL）
http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20090410/145702/
朝活に関する調査によると、これから朝活を始めたいという人がしたいことに、
「最新ニュースのチェック」（40.2％）についで「ジョギング」（38.1％）が2
位にランクインしております。（※1）また、最近では、朝の「ゴルコン（ゴル
フ合コン）」や「ランニング」など、出勤前の「朝婚活」も話題となっておりま
す。（※2）
このような朝スポーツへの注目度の高まりを受け朝時間.jpでは、今回の特集で
、平日と休日の「朝スポーツ」の楽しみ方をクローズアップ。9月の平日編では
、朝ウォーキング、朝ヨガ、朝ストレッチなどを紹介していきます。
さらに、各界のスペシャリストにも取材し、「草食系男子」「独身王子」「おひ
とりさまマーケット」などの著者であるマーケティングライター 牛窪 恵氏や東
京学芸大学 芸術・スポーツ科学講座教授 宮崎 義憲氏にご登場いただき、「朝
スポーツ」について’恋愛的’と’科学的’の両面から迫りました。
▼マーケティングライター 牛窪 恵氏より▼
’朝スポーツ’は、草食系男子を射止める武器に(8分音符)
ロハスや健康志向もあって、最近は朝に自分の趣味時間をとる人が多くなりまし
た。朝スポーツももちろんその1つ。男女ともに、朝からランニングやウォーキ
ング、ヨガやサイクリングなどを楽しんでいます。最近増殖している草食系男子
（※）は、ナチュラルで自然体の美しさをもつ女性がタイプ。私が取材した限り
でも、朝からスポーツをしている女性は、すこやかなイメージで草食系男子に好
印象でした。
⇒朝スポーツは、自分磨きをしながら、恋活・婚活する場としては、ぴったりな
よう！ 実際、朝のウォーキングやランニング、ヨガなどで出会うカップルもい
るようですよ(8分音符)
※草食系男子とは、20代前半〜30代前半の世代に多い、『おっとりして、欲望に
ガツガツしない男性』のこと。バブルを体験していない男性（世代）に多い傾向
です。
▼東京学芸大学 芸術・スポーツ科学講座教授 宮崎義憲氏より▼
朝のスポーツは’脳を目覚めさせる’効果あり！
筋肉は、収縮すると大脳を刺激して目覚めさせる働きがあります。夜遅くまで起
きていて眠くなったときや、朝目覚めてもまだ眠いと感じる時などに、’あくび
’が出たりするのは、カラダが筋肉を収縮させて目を覚まさせようとする働きの
結果なのです。
また、朝起きたばかりの時は、前日の夕食からだいぶ時間が経っているので血液
中の糖質が低下しています。そのため、朝起きて散歩をしたり、ジョギングなど
をすると優先的に脂肪がエネルギーとして利用されるため体脂肪を燃焼したい場
合には朝起きて運動するのが、一日の中で最も効果的と言えるでしょう。
本特集では、9月1日から10月31日までの間、朝ウォーキングをテーマとした朝美
人のチャレンジブログ展開や、ユーザーから朝ウォーキングに関する宣言の募集
などを展開、今秋の朝時間.jpは朝スポーツを盛り上げて参ります。
※1.2009年6月株式会社マクロミル調べ
http://www.macromill.com/r_data/20090611morning/index.html
※2．J-CASTニュース
http://www.j-cast.com/2009/05/28042100.html
【朝時間.jpについて http://www.asajikan.jp/ 】
「朝からはじめる すこやかなココロとキレイなカラダ」をコンセプトに、一日
のスタートである朝を楽しく、わくわく、気持ちよく過ごすことで、自分らしく
豊かなライフスタイルを実現したい方々へ向けた、国内最大級の「朝」という時
間軸をテーマとしたポータルサイトです。朝をもっと効果的に、豊かに活用した
い20代後半〜40代後半の女性をターゲットに、健康的で豊かな朝の過ごし方を提
案します。
【朝時間.jpの出版書籍】
「わくわく朝ごはん」(グラフ社)
「朝時間のすごしかた」(大和書房)
「3秒からはじめる朝美人の練習帖」(朝日新聞社)
「みんなの朝ごはん」(大和書房)
「世界の朝時間〜World Morning Photo Clip〜」(株式会社河出書房新社)
【朝美人(R)】＝アイランド株式会社の登録商標です
【本リリースに関するお問い合わせ】
アイランド株式会社
担当 ： 広報 田中 愛
所在地 ： 〒141-0031 東京都品川区西五反田8-3-13 第二白川ビル8F
TEL ： 03-5437-1251
FAX ： 03-5437-8429
メールアドレス： press@ai-land.co.jp
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